emdaprqnt5gd писал(а): Я это обязательно попробую у меня будут сборы с неприятными мне людьми, там почти все будут с вёдрами на голове

Я это обязательно попробую))) у меня будут сборы с неприятными мне людьми, там почти все будут с вёдрами на голове)))

А ещё хороший способ при общении, которое неприятно, но нельзя избежать (у начальства, к примеру), помогает представить мусорное ведро на голове. Там вообще уже плохо слышишь, чего там директор верещит, все силы брошены на то, чтоб не рассмеяться.

emdaprqnt5gd писал(а): Смешно но способ хороший Наверное Вы ещё и взглядом как то это проговариваете

Возможно, но я себя со стороны не вижу, специально ничего не делаю))) но, наверное, во взгляде это отражается.

Keeoy74 писал(а): Я в таких случаях говорю про себя : пшел нах, идиот. Как-то они это чувствуют, уходят.

Смешно))) но способ хороший)))
Наверное Вы ещё и взглядом как то это проговариваете

emdaprqnt5gd писал(а): От стресса избавлюсь сменив коллектив, а сменить коллектив можна уйдя с работы. Ничего сложного, но очень сложно...как то так. А как на идиотов не реагировать, тут проблема. Все принимаю на свой счёт. Очень мнительная. Не жизнь, а сплошные нервы

Я в таких случаях говорю про себя : «пшел нах, идиот». Как-то они это чувствуют, уходят.

Атмосфера в коллективе большую роль играет.
Но я по жизни такая. Главное чтоб другим было хорошо и я не была виновной. Главное чтоб обо мне плохо не думали, а я потерплю.
Та и мужа не найти. Кому надо комок нервов и неуверенности. Хотя знаю как близкие люди могут поднять и помочь. Я в один период жизни прям расцвела. Но потом окружение изменились и растоптали все что я в себе почувствовала

Keeoy74 писал(а): А вы конкретно что хотите? Как избавиться от стресса? Как сменить коллектив? Или как научиться не реагировать на иди отов?

От стресса избавлюсь сменив коллектив, а сменить коллектив можна уйдя с работы. Ничего сложного, но очень сложно...как то так.
А как на идиотов не реагировать, тут проблема. Все принимаю на свой счёт. Очень мнительная. Не жизнь, а сплошные нервы

я бы могла вам посоветовать сменить работу или сферу деятельности, но если вы такой человек как моя знакомая, которая где бы и кем только не работала, она постоянно стрессует. Сидит на успокоительных. Сейчас снова сменила сферу деятельности, вроде как получше стало, но все равно немного нервничает, вопрос на сколько ее хватит... Поэтому наверное лучший вариант, это надо как-то учиться относиться ко всему спокойнее, не принимать все близко к сердцу, может действительно поможет психолог или какие-нибудь видео, литература и потом, соответсвенно, практика. Я была неуверенной когда-то, мне муж помог стать намного уверенней. Вот сейчас работаю еще над тем, чтобы не думать о том, что обо мне подумают другие, а также не стараться всем понравится

Без психолога все это хрень

А вы конкретно что хотите? Как избавиться от стресса? Как сменить коллектив? Или как научиться не реагировать на иди отов?

Есть бесплатные психологи, неврологи и психотерапевты в поликлинике, к которой вы прикреплены. Узнайте где это, и запишитесь на прием.